Higiene-se

A higiene é um convite

Para a amizade,

Estar num local limpo

E cheiroso faz bem,

A higiene é identidade

Da saúde.

Ao acordar,

Retire as roupas de cama,

E as troque por outra,

Tenha o hábito

De trocar, também travesseiros,

E ponha tudo lavar.

Pegue a toalha,

Tome banho,

Retire a sujeira noturna

De si próprio,

Escove os dentes,

Use fio dental,

Use o limpador de língua

E o enxaguante bucal.

Feito isso,

Você irá para o trabalho,

Ou outro lugar,

Não esqueça de limpar

As mãos, o rosto, os braços e os pés

Sempre que possível.

Tendo a oportunidade

Tome um banho

E troque a roupa suja,

Mantenha a limpeza

Do local onde você estiver,

Troque sofás com frequência,

Principalmente, para lavar.

Troque utensílios domésticos

E nunca esqueça de lava-los,

Limpe o carro,

Tenha toalhas com você,

Escova de dentes,

Creme e fio dental,

Use-os,

Mantenha-se limpo.

Limpe as paredes da casa,

O foro e o telhado,

Os cantos e o chão,

Fora de casa e ao redor.

Tenha sempre um inseticida

Para passar nos cômodos,

Mate aranhas, cobras

E mosquitos,

Eles fazem mal

E são assassinos.

Contenha infestação

De moscas, piolhos, pulgas,

Carrapato, lombrigas, larvas e etc.

Assim você estará

Cuidando da própria saúde

E de seus amigos,

Seja uma boa pessoa,

Cuide-se,

Mantenha-se limpo,

Organize-se,

Esteja sempre cheiroso.